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孤独迷茫时阅读这3本书,瞬间被治愈 [复制链接]

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“我来不及认真的年轻,待明白过来时,只能选择认真的老去。”

01

《撒哈拉的故事》

作者简介:

三毛,原名陈懋(mào)平(后改名为陈平),中国现代作家,年出生于重庆,年,随父母迁居台湾。年赴西班牙留学,后去德国、美国等。年定居西属撒哈拉沙漠和荷西结婚。年回台后,曾在文化大学任教,年辞去教职,而以写作、演讲为重心。年1月4医院去世,年仅四十八岁。

推荐语:

1.一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚持。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。2.每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。每想你一次,天上就掉下一滴水,于是形成了太平洋。3.人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些痛苦当作一种功课和学习,直到有一天真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

猫叔说:

1.有时候,我多么希望能有一双睿智的眼睛看穿我,能够明白了解我的一切,包括所有的斑斓和荒芜,那双眼眸能穿过我的最为本质的灵魂,直抵我心灵深处那个真实的自己,她的话语能解决我所有的迷惑,或是对我的所作所为有一针见血的评价。2.我来不及认真的年轻,待明白过来时,只能选择认真的老去。

02

《最好的时光在路上》

作者简介:

自由摄影师,旅行作家,曾担任国内著名旅行杂志执行主编,自助旅行世界30多个国家和地区,曾出版作品《最好的时光在路上》《我喜欢,路上的自己》《再见,大马士革》《只为这一刻》。

推荐语:

旅行作家、自由摄影师郭子鹰通过长达10余年的自助旅行,沉淀出这场归期未定的视觉旅行和21段藏于旅途的灵魂悟语。他用独特的方式告诉你:1.一辈子是场修行,短的是旅行,长的是人生。2.旅行,能让你遇到那个更好的自己。3.上路吧,寻找那个更可爱、更勇敢、更真实的自己。4.最好的时光在路上——在不同的地方遇见的不同的人,他们各不相同的人性闪烁,在那个与你交错的瞬间,改变、点化、充盈着你的人生。5.最美的自己在远方——孤独的旅行能让人有更多的机会单独面对自己,向内心的更深处出发。总有一天,你会在不经意之间,遇见那个你最想成为的自己。那个你,卸下了在都市丛林里背负的重重铠甲,活力蓬勃,宛若新生。

猫叔说:

“境地”——只有你看见的世界,才是对你有意义的存在。“浮生”——旅途中遇到的人,他们在与你航迹交错的瞬间,改变、点化、充盈了你的人生。“絮语”——我们都需要一个小小瞬间,让自己的平淡时光显得更值得被回忆一些。如果,生命终究用来挥霍,最好的时光只能在路上。如果,选择离开的理由不仅仅是为了看风景,那么,出发需要更多的勇气,更多的担当,需要放下一切,甚至付出代价。旅行最终会让你遇见那个更好的自己。不在此地,就在彼岸。

03

《遇见未知的自己》

作者简介:

张德芬,女,生于台湾,作家,毕业于台湾大学企管系,担任台湾电视公司新闻记者主播多年,于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈,成为畅销作家。随后陆续出版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得让你爱的人受苦》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。与家人长期定居北京。

推荐语:

1.观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际,晚上将睡未睡之时,因为那个时候你与你的潜意识最接近。2.记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包得很难看。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物。3.不要跟自己过不去,要学会抽身而退,为不值得的那些人去纠缠,更不值得!

猫叔说:

1.当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪,回到身体里,去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方,告诉它:"我在这里,陪着你。没关系,你可以痛,你可以紧绷,你可以不舒服,我允许你如实地存在。"就这样跟你的身体待在一起,疗愈就会发生。2.凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时,你会聚焦在那情绪或事上,这样就被赋予了更多能量,它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

3.我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。

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